Cannabis sativa é uma planta da qual as pessoas usam a flor, as folhas e até o óleo da semente para fins recreativos e medicinais. Enquanto a cannabis compreende mais de 540 compostos ativos, os mais abundantes são o canabidiol (CBD) e o delta-9-tetrahidrocanabinol (THC).
No uso recreativo, onde há uma proporção maior de THC se comparado ao CBD, a cannabis pode desencadear alguns efeitos e sentimentos, como relaxamento, euforia, paranoia, confusão e aumento do apetite, por exemplo. Porém, quando falamos em fins medicinais, existem diversos benefícios potenciais do CBD e do THC para a saúde, incluindo o possível tratamento da ansiedade.
Sintomas de ansiedade
De acordo com um resumo científico divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em março deste ano, a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25% no primeiro ano da pandemia de COVID-19. De acordo com a National Institute of Mental Health (NIMH), estima-se que 31,1% dos adultos nos Estados Unidos experimentam um transtorno de ansiedade em algum momento de suas vidas.
Os sintomas de ansiedade incluem:
- sentimentos de preocupação
- irritabilidade
- inquietação
- sensação de estar no limite
- dificuldade de dormir
- dificuldade de concentrar-se
Já os sintomas físicos são:
- aumento da frequência cardíaca
- falta de ar
- náusea
- sudorese
- sensação de fraqueza
- dor de estômago
- tontura
- ondas de calor
A cannabis pode tratar a ansiedade?
Existem ensaios clínicos limitados que analisam a cannabis para tratar a ansiedade. No entanto, evidências crescentes de estudos em animais e pesquisas com usuários de cannabis sugerem que a droga pode ser eficaz. Este é particularmente o caso quando a cannabis está na forma de óleo CBD.
Um estudo de 2010 publicado no Journal of Psychopharmacology descobriu que o óleo CBD reduziu os sintomas de ansiedade em pessoas com transtorno de ansiedade social. Os participantes tiveram seus cérebros escaneados, revelando que o óleo CBD desencadeou mudanças no fluxo sanguíneo para regiões do cérebro ligadas a sentimentos de ansiedade. Essas descobertas sugerem que o óleo CBD pode ajudar a tratar a ansiedade, e também revela o mecanismo de como o CBD interage com o cérebro para conseguir isso.
No entanto, com base nesses estudos, o óleo CBD pode reduzir potencialmente vários transtornos de ansiedade, como o transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de ansiedade social. Portanto, é necessário realizar mais estudos para estabelecer se a dosagem crônica tem efeitos semelhantes, efeitos sustentados ou ambos.
Já uma pesquisa de 2018 publicada no Journal of Affective Disorders analisou o uso de cannabis para aliviar os sintomas de depressão e ansiedade. Ela revela que os usuários de cannabis medicinal relataram uma redução de 58% na ansiedade e no estresse. Além disso, as mulheres relataram uma redução maior na ansiedade após o uso de cannabis medicinal do que os homens. Também mostrou que a cannabis com alto teor de THC e alto teor de CBD deu os resultados mais eficazes na redução do estresse.
Cannabis causa ansiedade?
Em alguns casos, o uso de cannabis pode desencadear ansiedade. Um estudo de 2014 da National Library of Medicine analisou a eficácia da cannabis medicinal no tratamento de condições neurológicas. Os resultados mostram que algumas pessoas que usaram a droga experimentaram a ansiedade como efeito adverso. Também sugere uma ligação entre ansiedade e concentrações mais altas de THC.
De acordo com a Substance Abuse and Mental Health Services Administration, existe uma ligação entre o abuso de cannabis recreativa e os transtornos de ansiedade. No entanto, não se sabe ao certo se o uso de cannabis desencadeia ansiedade ou se as pessoas com transtornos de ansiedade tendem a usar mais cannabis.
Outros remédios para ansiedade
Se as pessoas não desejam tomar cannabis para aliviar a ansiedade, existem vários métodos alternativos para ajudar com os sintomas. Esses incluem:
- permanecer ativo e praticar exercícios regulares
- reduzir o consumo de álcool
- reduzir o consumo de cafeína
- ter uma dieta saudável
- psicoterapia ou aconselhamento
- terapia cognitiva comportamental
- medicamentos, como ansiolíticos, betabloqueadores ou antidepressivos
Resumo
A cannabis, particularmente na forma de óleo com predominância em CBD, promete aliviar os sintomas de ansiedade no curto prazo. Em algumas pessoas, o uso de THC, principalmente em altas doses, também pode desencadear sintomas de ansiedade.
Em meu consultório obtive uma alta procura com queixas relacionadas ao Transtorno de Ansiedade Generalizada durante o período da pandemia de Covid-19. Realizei o tratamento com o óleo de extrato de cannabis nestes pacientes, onde conseguimos controlar os efeitos ansiogênicos e reduzir as medicações alopáticas tradicionais. É sempre recomendado fazer acompanhamento psicológico, além do tratamento estipulado.
