A população pode participar neste sábado (16), às 9h30, da atividade gratuita de Dança Circular, com as focalizadoras Ana Maria Cerqueira e Maria Goret Lima, no Parque Natural “Chico Mendes”, localizado no Alto da Boa Vista. Podem participar pessoas de todas as idades e não é necessário saber dançar.
A atividade é realizada no local todo terceiro sábado do mês, com apoio da Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria do Meio Ambiente, Proteção e Bem-Estar Animal (Sema), com o objetivo de incentivar que a população frequente cada vez mais os parques da cidade e desfrute da natureza, de uma forma saudável.
A Dança Circular é uma prática realizada em grupo, que favorece a integração, empatia, compreensão e o sentimento de pertencimento. É uma meditação em movimento, que convida os participantes à atenção plena, por meio de passos e ritmos. A atividade ainda propicia o processo de autoconhecimento e autopercepção, além de remeter ao coletivo e à interdependência de todos os seres.
Atualmente, a Dança Circular faz parte das práticas integrativas em saúde, no Sistema Único de Saúde (SUS), pois é preventiva contra a depressão, o Mal de Alzheimer, entre outras patologias.
Administrado pela Sema, o “Chico Mendes” possui uma área de 15 hectares, equipado com quiosques com churrasqueiras, playground, banheiros, meliponário e trilhas ecológicas, que compõe um ambiente agradável para um tempo de qualidade em família.
O encontro é aberto ao público, sem necessidade de inscrição prévia. O parque está localizado na avenida Três de Março, 1.025, no Alto da Boa Vista, e funciona de terça a domingo, das 8h às 17h. Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail: sema@sorocaba.sp.gov.br ou, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, pelo telefone: (15) 3219-2280.
