Sesc Sorocaba realiza ‘Encontro de Práticas Corporais’ no final de outubro

Atividades são gratuitas e promovem o relaxamento do corpo e da mente por meio de práticas orientais

O Sesc Sorocaba realiza no dia 29/10, sábado, a partir das 10h, mais uma edição do Encontro de Práticas Corporais, evento que traz um olhar para a realidade através das culturas e práticas orientais. Por meio de uma programação diversificada, o encontro tem como objetivo criar uma relação entre os conceitos práticos e teóricos, proporcionando uma expansão e ampliação das percepções e visões de mundo. Confira a programação:

Oficina de origamis

Com Liana Yuri Simabukuro, artista

Origami, que em japonês significa “dobrar papel”, é uma técnica de dobradura usada para construir figuras e formas com inspiração de elementos da natureza. A origem do origami remete à China antiga, próximo à própria criação do papel, no século II, mas com sua chegada no Japão é que a técnica do origami se desenvolveu e ganhou popularidade. Nesta oficina, os participantes poderão explorar essa arte e se desafiar na confecção detalhada de diversas figuras.

A atividade acontece das 10h às 13h e das 14h30 às 17h, no Ginásio da unidade. Classificação livre.

Vivência em Pilates

Com Ana Paula Armelim, fisioterapeuta, osteopata, praticante, defensora e propagadora do Método Pilates Original

Nesta vivência aberta, serão apresentadas as bases originais do método criado por Joseph Pilates, um trabalho de ativação muscular profunda e de desenvolvimento da consciência corporal.

A atividade acontece das 10h30 às 12h, no Ginásio da unidade. Classificação 12 anos.

Pequenas artes em macramê

Com Rita Bastos, artista têxtil

Macramê é a arte milenar de tecer nós unicamente com as mãos. São amarrações em tramas e desenhos geométricos que remetem à sua origem. Macramê deriva da palavra árabe “migramah” e significa franja – sempre muito presente nas peças confeccionadas. Nessa oficina, o público aprende a confeccionar pequenos chaveiros de macramê, explorando a técnica e suas possibilidades.

A atividade acontece das 13h às 15h, na Sala de Expressão Corporal. Para participar, basta retirar os ingressos com 1 hora de antecedência na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Classificação 12 anos.

Tambores Flow

Com Monica Jurado, meditadora, tamboreira, arquiteta e locutora

Esta vivência propõe a prática da meditação conduzida por tambores em busca do fluir natural (flow) e do modo de viver em sintonia com quem somos, o que criamos e nossa ação no mundo. Como uma experiência que favorece o bem-estar, a consciência e a liberdade, a atividade proporciona um relaxamento profundo, diminui o cansaço, melhora a qualidade do sono e o bom humor.

A vivência acontece das 15h30 às 17h, no Ginásio da unidade. Classificação 12 anos.